「胡瓜(きゅうり)」
■おいしいキュウリの選び方
・表面のイボが、さわってみてするどいもの。
・太さが一定なもの。
■多く含まれている栄養成分と効能
・カリウム
・食物繊維
・カロテン
■ポイント
・冷蔵庫に入れるときは、ヘタを上にして、立てた状態で保存すると長持ちします。
|
Top
|
生活の知恵メルマガ
|
Copyright(C)2005- Izumi All Rights Reserved